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| 一之江校 |
| 高森 朗依志 |
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一之江校
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 癒しの玉村☆ |
こんにちは！名学館一之江校講師の玉村です☆
4月も後半だと言うのに寒い日が続いておりますが、皆さん体調はいかがでしょうか？
風邪などひいていませんか？
新学期が始まって、こころもからだも自分が思っている以上に疲れていると思います。
“こころ”と“からだ”はつながっていて、「なんだかイヤだな〜」という気持ちのときは、本当にからだの調子も悪くなるものです。
もう少しでゴールデンウィーク！いっぱい遊ぶもよし、ゆっくりするのもよし、こころを元気にしてみてください！
私は1年以上風邪をひいていません。なぜでしょう？
バカは風邪ひかない？ 大食い？ う〜ん、あながち間違ってはいませんが・・・笑
それは【手洗いとうがい】です！！
「そんなの当たり前じゃ〜ん」と思われるかも知れませんが、こまめに、正しく行うことが大切！
手洗いのポイントは、指の間と親指。
片方の手の甲に、もう片方の手の平を重ねて、指の間を洗うこと。
忘れがちな親指をしっかり洗うことが大切です。
正しくない手洗いは、ばい菌を落とすことが出来ず、ほとんど無意味になってしまいます。
燃える闘魂アントニオ猪木さんが、「元気があれば何でも出来る！ダァーーッ！！」という名言を残していますが、私は本当にその通りだと思います。
勉強も遊びも元気があるからこそです！！
とりあえず、私は冬物をクリーニングに出してしまったので、ひとり、夏物＋鳥肌で頑張って生きます。。。涙 |
| 2010/04/23 21:44:27 |
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