柏西校
高森 朗依志
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2010/04/24
姿勢
こんばんは、慢性的な肩こりに悩む武井です。

誰か良い整体を教えて下さい・・・。

今日も良い感じに肩が張っています(苦笑)



さて、肩こりの原因のひとつに姿勢の悪さが挙げられるそうです。

姿勢の悪い私がなるのは必然ですね(泣)



実は、勉強をするときにも姿勢は大切です。

悪い姿勢では脳への血液の循環がうまくいかないので、

集中するためには悪影響になるそうです。

眠くもなるのは当然です。


背筋を伸ばして学習すると脳への血液循環が良くなり、

学習の効率も上がるそうです。集中力もUP!

皆さん、背中をビシッと伸ばして学習しましょう!



昔、祖父にあれだけ注意されたのに・・・。

聞いておけばよかった。


【武井】
2010/04/24 22:53:21

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