こんにちはー(^_-)-☆
マックスバリュ篠原橋東校 教室長の原田です。
昨日に引き続き,暗記の仕方についてアドバイス☆
暗記の仕方そのA
みなさん暗記をする時のタイミングってあると思いますか？
実は、暗記し易い時間帯・タイミングってあるんです♪
空腹の時は、集中力が低下してしまい、暗記する脳のスタミナも切れているから、記憶力も悪くなっています。
一方、満腹の時の体は食べた物の消化に力を入れてしまっているので、脳の働きも鈍っててしまっています。
だから、暗記に最適な時間は、食後の2時間から3時間が立った後が最適なんです。
もし、なかなか覚えられない科目なんかは、この時間に！！
また、寝る直前の暗記も頭に残りやすくなります。
もちろん人間の脳なので、覚えても忘れてしまいます。
ただ、覚えた後に直ぐ寝ると頭に残りやすく、忘れにくくなりますので、寝る前には単語を覚えたり、何か暗記科目の勉強を毎日少しずつしましょう。
どうですか?？
まずは,一気に覚えようとせず,無理のない分量を毎日少しずつ確実に覚えていくこと。
そして,暗記の勉強をする時間は食事の２〜３時間後,もしくは寝る直前。
みなさん是非試してみてくださいね!！
そして,次回は,暗記の仕方そのBをお伝えしていきたいと思います☆
みなさんお楽しみに♪
マックスバリュ篠原橋東校
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暗記の仕方そのA