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八事駅前校 |
本間 裕也 |
「わかりませんは大歓迎!」がモットーのアットホームな教室です。勉強の楽しさを学んでもらい、お子様の夢や可能性を引き出し、一つでも自信を与えられるよう全面サポートさせて頂きます。名学館にいる時間を楽しく過ごせるような雰囲気づくりを心がけたいと思います。 |
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八事駅前校
宿題 |
2011/05/31 |
食育 |
2011/05/25 |
研修 |
2011/05/18 |
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食育 |
こんにちは、伊藤です(^^)
今日のテーマはずばり『食育』です!
この言葉、おそらく多くの人が一度は耳にしたことがあるでしょう。
今、学校ではこの『食育』が重要視されているんです。
皆さん、好き嫌いせずにきちんとバランスよく食べていますか??
特に、女の子は思春期になるとしなくても良いダイエットをしてしまい、少食になってしまう子もいます。食べなければ痩せますが、将来のことを考えるとあまりこれは健康によろしくないです。
ダイエットで怖いのは、拒食症、あと、若いときにきちんと栄養をとらないと、お年寄りになってからちょっと転んだだけで、骨折なんてことにも繋がります。
しかも、中高生の時期にダイエットをすると、せっかくの成長期に成長がとまってしまいますし、なんせ集中力が続かないので、勉強にも支障がでてくるというデメリットだらけ…(--;)
ちなみに私の体験談だと…、肉・魚・野菜・米などバランスよくきちんと食べ、水泳をした方が健康的に痩せられます。お腹も足も引き締まりますし、水泳は健康にもいいんですよ(^^)
無理なダイエットはせずに、きちんと栄養をとることで健康的な体と脳を手に入れ、受験生は来年の春には桜を咲かせましょう!そして、その他の皆さんは、桜を咲かせる準備をコツコツと行っていきましょう(^^)
では、また明日〜♪
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2011/05/25 16:59:54 |
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