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柏西校 |
高森 朗依志 |
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柏西校
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早寝早起き |
こんにちは、教室長の武井です。
早いもので、もう9月も終わりです。
2学期に入ると、時間の進みが早くなるような気がします。
しかし、早く感じても、遅く感じても「時間」は皆に平等。
どうせなら、効率よく、長〜く使いたいところです。
どうしたら、それが出来るか?
単純だと思います。
寝るべき時間に寝て、
起きるべき時間に起きて、
活動する時間にしっかり活動する。
早寝早起きに尽きると思います。
夜、だらだら学習することはあまりお勧めできません。
睡眠不足から、昼間眠くなりますし、授業にも集中できません。
だったら、朝早く起きて勉強した方が、
脳の効率的にも数段良いです。
良い生活習慣を身に付けることが、
勉強の方法やテクニックよりも一番大切なことです。
是非、意識してみて下さい。
【武井】
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TEL 04-7107-5519 担当:教室長 武井
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名学館柏西校
塾長 高森 朗依志
教室長 武井 剛士
TEL 04-7107-5519
千葉県柏市明原3-1-17キャッスルソウェイB
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2011/09/29 14:44:45 |
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